冒険旅行業界の裏側を暴露します

本日のテーマ  →  つっぱり棒DIY

私のブログを訪れて下さった方

はじめまして 

そして

度々応援凸して下さる皆様

ご厚意に深く感謝致します

本日のお題

↓

前回のテーマだった

今日はその最後に触れた

ココについて ♪

↓

コンロ下の大きな収納スペースに

フタなどを収納する棚を

DIYしてみました 

材料はコチラ

↓

今回は家に余っていた

端材を使っての棚づくりだったので

少し手間が必要ですが

SPF材を使用する場合も

同様な手順となります。

まず

ワトコオイルで塗装して‥‥

↓

繋ぎ合わせて棚板を作り

このスペースに

先ほどの棚を挿入 ♪

たったコレだけで

収納力アップ！

これまで置き場に困っていた

・シールリッド（プラスチック製のフタ）

・サイズ兼用の鍋蓋　　　　　　　　

・小さいフライパン　　　　　　　　

などが綺麗に入りました 

そして

全体像がコチラ

↓

収納力  と共に

とても使い易くなって

大満足！ 

軽いモノ限定ですが

薄型の収納には

もってこい！

とっても便利になりました ♪

そんな

簡単・便利な収納棚の作り方 は

にて公開中です ♪

この方法なら

賃貸にお住いの方でも

傷を付けずに収納スペースを

プラスone 

コンロ下が引き出し式でなく

観音開きタイプのお宅でも

手順は同じですので

プラスoneDIYで快適収納

是非是非お試し下さいね ♪

 では

月に２回ほど

連載させて頂いてます 

ちなみに

　これまでの連載はコチラです

↓

・粘土ケース収納

・床のDIY

・100均すのこDIY

100均リメイクカート

・ウォシュレットパネル隠し

お時間のある方は覗いてみて下さいね。

長々とどうも有難うございました　

※ 皆さんの参考テーマ、pickup！

（ブログ村）

拙いブログではございますが

コチラをクリック  して応援して下さい 

● 

本日も長々と有難うございました　

　　　　また来てね　゛

こんにちは三宅さやかです。

今日は急に冷蔵庫が欲しくなって

すぐに新しいものをオーダーしました。

私は買い物する時、あまり悩まないので

決断する時間も短いのですが日頃から

「買い物」は、パッとひらめいた時に

するようにしています。

自分の直感とタイミングを大事にしてる為

ひらめいた時に買うものは間違いがないですし

また、気持ちが高い時の方が

良いものを引き寄せることができるから。

ですから目的のないウィンドーショッピング

というのは、ほとんどしないかな。

洋服も骨格診断のおかげで

似合うものがわかるのでモノを買うのに

割く時間は本当に少なくて済んでいます。

「悩む時間」は生涯を通して考えたら

すごく大きいですよね。

決断力があることで自分にできる時間は

とても大きな財産になると思います。

さて

風水的にキッチンの状態は

「金運」に大きく影響するそう。
 

実は大変、重要な台所。

もっとも大事なことは清潔さ。

水の流れるところは悪運もたまりやすいので

常に綺麗に清潔を保ちたいですね！

私はキッチンの上に何か乗ってたりするのが

嫌いなので常に、何もない状態にしています。

コンロや水周りなども

ピカーンってなっているのがスキ。

調理器具も重要で、鍋の焦げつきは

悪い「火」の気を生じさせ

「金」の気をどんどん燃やしてしまう。

また、古びた包丁は「金」の気を持つので

切れないものを使っているだけで

金運がダウンするとか。

日頃、何気なく使うものだからこそ

頻繁な買い替えや、見直しが重要ですね。

キッチンは

「火」と「水」の気が共存するので

バランスが崩れやすい場所。

例えば、水の気を持つ冷蔵庫の上に

火の気を持つレンジを乗せるなんて

金運は、最悪な状態になります。

しかし、どうしても

「置き場がない」という方は

間に木の板を挟むと

「火」と「水」の

アンバランスを整えてくれるそうですよ。

2つのエネルギーがぶつかり合うキッチン！

悪い気を溜めて金運を下げないように

今後も、こまめなお掃除は

習慣化させていきたいですね。

それでは♫

究極ボディと

極上美人への道、応援します。

新しくline@を始めました！！

ブログやFB以外の情報も発信していきます♫

次回の

【三宅さやかビューティセミナー】

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お待たせしました

美ママ倶楽部

無料ベビーマッサージ教室の申込受付開始です

〇　産後ママのお友達作り

〇　ママと子の癒しの場を提供

〇　楽しく語らえる場です

講師はこの方。

「林　きよか」先生です。

いつも明るく楽しく教室を開催してくれます。

ベビーカー置き場も充実

マッサージ教室後は、赤ちゃんの交流の場と化しております。

楽しくて

癒される空間

産後骨盤矯正は、「未来の健康に過ごせる安心のために」

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自覚症状があるので、明確な指示を出して、

二人三脚で治療できるからです。

少しでも、自分のカラダの不具合を感じ取った時

チャンスなのです

「本来のからだに戻す」

若い時は、がむしゃらに動きます。

問題がない分、自信が持てます。

しかし、年を重ねるにつれ、

責任を任される機会が増えるとともに、

筋肉が硬くなり、

骨が動かなくなり、

今まで感じなかった痛みを覚えます。

そして、動くのがしんどいので、

車に頼る毎日。

食事をとることタイミングだけが、唯一の楽しみになってしまっている。

家に帰り、食べ過ぎて動けない。

体重が増えた。

お腹の肉がはみ出している。

腸が下がり、腰痛、便秘などを引き起こしてしまいます。

悩みがある。

どうしていいか分からない。

方法は、ございます。

「骨盤矯正」なのです。

少しずつ歪んでいったカラダ。

下がりきった内臓。

弱って足腰がたたなくなる恐怖。

できれば回避したいものです。

今の現状を知り、

今から「やるべきこと」をすぐに行いたいものです。

時は金なり

善は急げ

あなたは、どのような人生を

そして、どんなカラダでいたいですか

数分でよいので、考えてみてください

しかし、

カラダから発する歪みや痛みは

自分に嘘はつくことができません。

カラダにはっきりと出てきます。

特に、後姿に現れます。

実は、

『骨盤の歪み』は、絶対に隠すことができないのです。

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お待たせしました。

新たにクッキーが焼き上がりました

 待望の新マジカルクッキー

50枚に増量され、値段は半分になりました。

絶対お得のダイエットクッキー。

たくさん食べても良いおやつ便が出ると多くの愛用者

大豆と蜂蜜、チアシード

ダイエットのペースを上げたい方に腸おススメ

ご購入は、です。

「タンパク質豊富な大豆粉のみを使用したクッキー」

お早目にお求めください。

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10月ベビーマッサージ教室。

終了後、お茶会時に、

参加ベビーちゃんのアート撮影会を行います

(撮影費用は、無料)

【参加資格】生後3～6ヶ月のベビーちゃん(寝返りがまだ)とママ

【美ママ倶楽部】ベビーマッサージ教室開催

10月23日【月】

【時間】13:00～14:00

参加費無料です。

申込、受付開始です!

講師の先生は、

「明るく楽しい元気な三拍子揃った美ママ」の

林清華先生です。

教室終了後、簡単なお茶会があります。

嬉しいお菓子もご用意しております。

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申込後、

アンケートメールを送信いたします。

ご回答いただいた方が、正式申込となります。

2回目の参加の方、当院に通われている方には、

アンケートメールの送信はございません。

当選の方には、参加確定のメールを配信いたします。

なお、空きができた場合は、

再度申し込み受付をいたします。

参加者多数の場合は、開催日を追加する場合もございます。

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当店の得意分野である「骨盤ダイエット」のお客様が殺到しております。ありがたいことです

「はみ肉」

「お腹ポッコリ」

「立派な足」

後回しし続けて、またまた夏がやってきました。

毎年毎年と思いつつ、

「老化、退化」に向かっているのです

スマホ首(ストレートネック)による、猫背、首肩の頑固なこり、そして、頭痛。。。

首の骨がゆがむことで、脳脊髄液が滞り、脳に影響を及ぼすようになります。「物忘れ」「頭がぼんやり」などなど。

悪い姿勢は、内臓を弱め、消化力減退を引き起こし、

やせにくくなっていきます。

しかし、あきらめないでください。

効果的な改善方法は存在しているのです。

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ごきげんよう！

塾長兼暦番頭です。

本日は2017年9月21日（木）。

アメブロ連続更新記録758日目。

※現在、平常どおり営業中。

なお、ミーティングが必要な方は

10月12日（木）以降の平日の日程、昼間の時間帯でお願いします♪

業務関連のご連絡へのお返事は

基本的に2営業日以内にお返ししております。

デイリーは更新中。よろしゅうね。

2017年9月18日（月）～2017年9月24日（日）デイリーメッセージ♪

東洋の暦の吉日を半年分出しておきました。ご活用ください。

2017年7月～12月の吉日情報をまとめておいたよ！！

近日中の一粒万倍日→9月25日（月）30日（土）

近日中の甲子→10月4日（水）

9月23日（土）秋分を迎える準備はできた？秋分前、みちひらき参拝に参加してきたよー♪

昨日は

みちひらきコーチ　室井奈実さんが主催する

みちひらき参拝（9月新月　神田明神　亀戸天神社）に参加してきたー！！

みちひらきコーチ室井奈実さん

ご一緒させていただいたみなさま

ありがとうございました☆

（神田明神）

（亀戸天神社）

みちひらき参拝のために、

毎回、奈実さんはしっかり事前準備してくださっているとのこと……

ありがとうございます☆ 

みちひらき参拝の事前に行っていること☆神田明神編

たりたんは

日本の産業振興（メディア・コンテンツなどなど）

日本の学術技芸の発展をお祈りしてきた！

様々なウェルカムサインをいただき

ありがたい限りにゃりーん！！

参拝のもようは

後でまた別項目で書くかも♪

奈実さんいわく、この時期におすすめアクションは？

秋分前は大きく変わる時。

体も夏から冬に備えてきゅーっと引き締まってゆく過程。

この時期おすすめ行動は、プチ断食・お片付けなど

デトックスにつとめる。

奈実さんおすすめは24時間断食

水と白湯はOK。胃腸を休ませることが大切とのこと。

（24時間程度なら日常生活の中で無理なくできます♪）

たりたんさっそくチャレンジしてみた！その前の参拝ツアーでいただいたものを記録☆

（9月20日　お蕎麦ランチ　大盛り☆）

（9月20日　お茶タイム　わらびもち☆）

24時間　プチ断食とは？

24時間　水OR白湯で過ごす！

24時間食べないの？？ひもじくない？

そう思ったのですが……

実践してみて

なかなか快適であることが分かりました。

注意）なお、本項はおおむね健康状態がいい人向きの内容です。

健康上の都合で、定時に食事をとることが必要な方、その他、食事に様々な制限のある方は自己判断は禁物です。医師の指示に従ってください。

たりたん

口内炎や口角炎ができやすいのです……

要するに食べ過ぎ、胃腸が弱っている状態ね。

あと

食後にすごく眠くなる！

これもカロリー摂り過ぎで内臓が疲れている証拠ですね。

胃腸を休ませると

ラクだ！ダルくなりづらい！

仕事もサクサク進む！ということが判明しました。

お肌のコンディションもいいぞ！

時々チャレンジしよう。

家にいる仕事中心の時は特にやりやすいね。

☆この時期のお勧め行動、お片付けのポイントは？

お参り後のお茶タイムで

参加者の方（風水で開運された方）が

お片付けの知恵を教えてくださったので、そっとシェア。

・使うもの・使わないものの見極めは「1年の間に使ったか否か」

・少しずつでいい（一気に進めるとリバウンドする）

・物の置き場所を決める

この3点を意識すると

進めやすくなると思います！

たりたん

お片付け・整理整頓が少しできる人間になってきたので、もっともっと励みます。

本日も謹んでご案内！本日21日23時59分締切です　

主催・たりたん秋分企画に向けて

大切なお友達とのデート♪

お参り♪

プチ断食♪

整理整頓♪

などなど、エネルギー調整中ですよー！！

様々な後押しいただいてますよー！！

そして

ゲスト講師Yukittyねえさんは

リーディングのプロ、エネルギーワークのプロですから

ベストコンディションで臨んでくださるでしょう☆

こちらの企画

本日23時59分締切です。

【秋分企画、本日締切です！】

21日木曜日締切：9月23日（土）たりゼミ！トークショー☆Yukittyねえさんお話会～2017年秋分　いま、心を決める時！～

【秋分お話会のテーマ（予定）】

・2017年秋分以降のエネルギーの変化

・心はほぼ決まっているけれど、なぜか踏み出せない方へ。前に進むヒント

・愛に関する宇宙の法則

・純粋な意図を持つということ

・愛も豊かさも受け取りベタ。どうしたらいいの？→受け取れるあなたになるために♪

その他、みなさまの質疑応答にお答えします。かなり深いお話になると思います☆お楽しみに！！

秋分を大切に過ごしたい方、Yukittyねえさんのお話が聞きたい方、ぜひお越しください！待っています☆☆